你说自己害怕一个人，可以看得出来你是对自己不太自信，只有和朋友在一起的时候才自在。这样的情况你可以试着改变一下自己从外观上或者衣着上，找到自己的闪光点，试着自己一个人出去做事情昂首挺胸不卑不亢，不必太在意别人的眼光。