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疫情之下，你是如何缓解自身职场焦虑？
寂寞的烟杆大家都听说过京东裁员的事情了吧！我就是裁员里面的一个倒霉蛋，疫情下，失去工作的我，真的有一段时间很焦虑，焦虑到晚上睡不着，白天也不敢和父母打电话，怕他们担心我，每个月房租等费用真的怕负担不起，为了生活，我不得打起精神，调整自己 1.自我调整，调整自己的心态，不能自暴自弃 2.努力生活，失去工作就努力找工作，每天给自己订一个运动目标，或者看书写字静下心来。 3.学习一项技能，只有自己优秀才不会担心淘汰