心态放好，降低自己的要求，就我个人情况说明吧，去年年底辞职，找了一家单位，上班发现比较差劲，后果断裸辞，之后一直在家等机会，期间又遇疫情，一个半月左右没有工作，心理也是特别焦虑跟烦躁，可越是这样越是告诫自己，要放宽心态，放低要求，目前也是戏剧性的找个份差不多的工作。