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失业后该怎么调节自己的心理？
森拥萤火失业后人们多少会有些挫败感，感觉自己的价值没有得到体现，这时候选择职场技能充电是最好的选择，参加一些技能培训班，不仅可以提升专业技能的自信，同时对下一步就业有很好地帮助。