题主这个问题很有典型性。一个本科毕业、工作多年、附赠才艺的美女子，应聘文职工作是否有竞争力？答案是，可能竞争不过应届毕业生。这就是职业生涯的连续性问题。 对于普通文职类工作来说，技能门槛很低，一个应届毕业生可能足以胜任，而应届生在薪资水平、工作时间、可塑性等角度，都更有优势。而且工作几年的职场女性，都会面临婚育歧视。 所以职业生涯规划都会建议保持行业的连续性。不如题主在抖音上跳舞吧，我们都去给你捧场，说不定就跳成网红了呢。苟富贵，无相忘，到时候别忘了答主啊。 祝题主职业顺利，如有帮助，请采纳。