我个人认为，中年职场危机只不过是一个人不求上进，最终自食其果的状况。这种状况其实一直都有，中年职场危机给人带来的是无力、紧迫、绝望的负面情绪，首先要做的事情就是将这种负面情绪抛弃掉，不要让它一直这么影响你。想要突破困境的人，最难的地方永远是最开始的地方，你要直面它，不要逃避它。