趁着年轻，多学一些可以提高够工作质量的东西，在此基础上可以学习一些生活的东西，劳逸结合更有利于提高工作质量，运动方面，可以去健身房建身，跑跑步，游泳之类的的。其次找朋友沟通一下感情，可以增加人脉关系。