看具体情况。如果你是公司高层，就不要抱怨开会了。高管如果下班准时回家，你和普通员工就没什么区别了，高管层就应该艰苦奋斗，付出很多，做员工的楷模，没有其他的什么原因。如果你是普通员工，由于加班影响到自己的生活，可以跟领导沟通协调一下时间。加班当然有效率问题，如果🈶️能力把会议上的例外问题的解决方案例行化，那是你的能力。