实习吧，实习代表有相关企业的工作经验，面试时比较容易得到认可。培训的话，要是培训完没有相关的等级证书（国家承认的那种），HR很难承认你这段时间的经历。而且等你培训完，同龄人都在工作了你才开始找，应届的又毕业了，你的处境就很尴尬。 另外，别太担心自己的能力不行。企业对应届生还是比较宽容的，能力可以入职后慢慢磨练，不一定非得到大神级别才敢投简历。加油鸭！