警惕一切可以腐蚀自己的东西。网吧、游戏、小说、追剧等等都属于此类范畴，当然，这里不是说一点都不能碰，需要休息的时候可以适当碰会儿，但一定要保持警惕，记得及时收手，或者给自己规定一个硬性时间。