本质上就是自夸，有点毛遂自荐的意思，建议优缺点都要写一点，不过优点多些，更通俗易懂的来说就是往好的方面夸自己，但是尽量要避开老师知道的方面，但是呢，自我鉴定这个东西一般来说老师是不会看的，所以只要按要求把表填好了就可以。