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问题来自于
黛安娜
产后修复怎么做?
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产后修复怎么做?
产后修复修复是比较重要的步骤,可以很好的帮助产妇加快身体恢复,首先建议在产后要及时绑腹带,最好再绑上骨盆带,其次适当的做点产后运动,比如瑜伽、韵律操等,在饮食上也要注意荤素搭配,少吃多餐。