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你会经常焦虑吗,你都是怎么缓解焦虑的?

南乔枝

会焦虑但不会经常。只要工作压力上来了或者思考人生发展或者想到自己已经三十而立,结果碌碌无为时就会开始焦虑。但我来得快去得也快。这就是我过目就忘的好处吧。如果焦虑来了,我就会看剧,看电影或玩手机或者吃零食,转移注意力,很快焦虑就消失了。

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