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对未来感到十分的迷茫,感到很焦虑。我该怎么办?

蔷薇花旳低吟° 

焦虑就是担心不好的事情会在未来发生。 而担心这件未来可能会发生的事情究竟属于未雨绸缪还是杞人忧天,就直接决定了你的焦虑情绪是正向的还是负向的。

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