找工作到是不难，就看你自己能否舍弃部分需求。不知你人资几个模块的深度做得如何，有无团队管理的经验，之前的工作平台属于哪个级别，对薪酬的考虑又是如何，有无深耕的行业，这些需要你自己对十来年职业生涯打个总结。 专员岗不用考虑，不会用这年龄的。经理岗可以尝试下，降一个平台（比如中型企业下降到中小型企业，或是降到小微企业），这样待遇上能够有所保证，职业生涯也还有点奔头。