这种情况的出现主要是两方面的原因： 一就是年龄和工作经验不匹配，缺失的那两年如果没做些自我提升的学习，再次进去职场陌生感就会出现，如同应届毕业生初入职场的感觉。 二就是心里有了牵挂，人在职场心在家，不能全身心的投入工作，总是会担心孩子的这与那。 你要做的就是调整好自己的心态，多和有孩子的同事沟通下，他们更能与你相互理解，也能够给你一些鼓励和关心，助你挺过职场适应期。 这里也对全职妈妈重回职场做一些小建议：如果不是打算一直做全职妈妈的，一定要学会利用碎片时间去自我学习提升，比如全职的阶段给自己定个小目标，考个职业资格证书，用来督促自己的学习。无论证书最终是否取得，这个学习的过程还是很受益的。