谢谢邀请。 可以尝试做一些与人互动频率相对较小的岗位，比如：软件或硬件的技术研发、实验室、生产线工位、仓库管理等，往专家方向而非管理方向发展。 职场不能完全避免人际互动，但好在人际互动能力是可以通过后天习得的。人际关系达人看起来精力充沛、热情洋溢，在各种人际关系里如鱼得水，他们通过人际互动中得到前进的动力；但喜欢独处的人，更关注自己的内在，他们喜欢沉思，谋定而后动，喜欢探索本质。 如果苦闷于自己的互动方式失去了一些被看到的机会，那可以尝试刻意练习，将自己的一技之长和创造价值的能力对外展示，获得更多被外界认可的机会。这样，我们离梦想或许会更近一步。 如果并没有因不敢擅长沟通而困扰，那也不必强迫自己，专注做自己，当你的价值和水平超过同行业同岗位平均水平，一定会看到的。 祝福你。