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成年人工作受了委屈,该怎么缓解?

暖风昔人

每个年龄阶段都会年龄每个阶段的烦恼和压力,只是成年人的压力更明显突出,因为成年人的生活里没有自己的生活,每天都围绕着家庭和工作而奔波,人都是吃五谷杂粮长大的,每个人都有脾气和情绪,只是有的人懂得控制情绪,很多人会把自己面临的压力也好困难也好,都会在家外提前消化掉,会告诉自己在进家门以前一定要微笑,把好的一面给与家人,自己去承受遇到的压力,每个人都需要有朋友,不过必须要有两个知心朋友,因为知心朋友可以敞开心扉的去聊天,不会彼此去笑话彼此,更多的是彼此的鼓励、支持、安慰、开导,所以知心朋友是对成年人压力最大的排解。

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