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#求职帮计划#如何克服自卑心理问题?
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#求职帮计划#如何克服自卑心理问题?
自卑,消极的情感体验,心理学中属于性格缺陷!多发于幼儿期,父母期望太高,不去注重培养发掘天赋能力,引导孩子发掘自身潜力才是王道,根源还是在我们父母传统文化的影响,三代之后的孩子会明显改善! 1.摆脱法:容易到复杂,步骤分析法,用过程去改善 2.激励法:对着镜子自我鼓励. 3.共鸣法:来自家庭和朋友的鼓励 4.行为矫正法:多和陌生人聊天 5.心理学:心理健康师干预治疗 这些都是较为常见的方式方法!!!