第一、消除紧张心理，入考场以前深呼吸几次，并心里暗示自己放松，不妨把放松心情几个字写在手心里；第二、战胜自我暗示，进入考场入座后，两腿自然放松，双手放到桌面，不妨手里可以握着一支笔，有个别同学由于紧张，双手不停揉搓或出现其他不该出现的动作；第三、轻轻敲门入场，入场后一定冷静观察考场内计时器位置，记录人员座位，主考官位置；第四、回答平视主考官，问题回答时，眼睛一定要平视主考官，但不是死盯一个人，余光也要扫视其他考官老师，在回答问题是，辅助以适当的肢体语言，显得更自然。