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匿名用户
很焦虑怎么办
今年7月毕业,一直没找到医院上班,因为身体原因。实习的东西忘得一干二净,很害怕找不到医院,医院不要我,很焦虑,非常的害怕
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很焦虑怎么办
或许需要直面自己的情绪,没什么大不了,每个人在各个阶段都会有喜怒哀乐紧张焦虑的时刻,重要的是找到你自己的方向,想要什么样的结果,为这个结果可以采取什么行动,朝着目标修正自己的行为,也可以根据自己的资源调整目标。