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想提高工作效率,我该怎么做呢?

丹尼斯

要劳逸结合,有的人喜欢一天马不停蹄地工作,看似没有浪费一点时间,而其实人的精力是有限的,在精力低下的时候做工作,不仅会没有效率,还会增加自己的焦虑和心理负担,久而久之会打击自己的自信心。

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