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工作中的烦恼怎样才能不带进生活里?

奥尔德里奇

我的经验就是摆正心态,休息时间绝不谈论工作。工作之余,做些自身喜好的事情,比如品红酒,与家人短期旅行,甚至就是与朋友坐在一起缓慢地喝杯咖啡,要求亲人朋友不要提起工作。尝试着让自己放松下来,与工作脱离。

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