个人感觉工作效率不高，工作中容易开小差，在事务拖延方面会更严重。而且极易发生多件事情同时拖延，因为在开始一件事情后，很容易被分心。建议找个时间，把工作中容易让你分心的事情一一记录下来，然后贴在你抬头能见的地方，当下一次这个吸引你的事情出来的时候，告诉自己不可以分心，闭上你要搭腔的嘴，收回你要迈开的腿，收回你要参与的心，只要坚持21天，你就会很容易集中注意力于工作了。