我在上海呆过半年，其实内卷的核心不是说在哪一个城市或者哪一份工作。 内卷的核心是因为工作的同质化严重。 如果说你所具备的技能是独一无二或者无可替代的那么你就是稀缺人才，只要你按照老板或公司的要求去完成你的工作指标就可以了，这个时候是不是就没有内卷。 你觉得底层逻辑是这个工作，你也可以做我也可以做，只是我比你花更多的时间更多的精力去做这件事情。 所以要解决这个问题，就是要让自己不断地去学习，跟成长掌握更加核心的技能。 不内卷最核心的一个岗位，就是你做老板。 希望以上的回答对你有帮助，谢谢。