每个人的思维情感都在随着环境的变化而发生着不同的变化，生活在好的环境里，就会有好的心情，反之情绪就会低落，心有抑郁，心态上就会对某人，某事产生不平的心态。如果你现在就处于这样的状态，建议你先冷静下来，静静的想想对你所产生抑郁的某人和某事，他的所作所为对你有多大的影响，如果不足为其，那你就应该让心态平和，社会就是一个大家庭，时刻都会有新的予盾产生，我们总不可能时时刻刻都生活在痛苦之中。