1、给你树敌。当众抬高你，让同事嫉妒你、排挤、拆你的台，让你寸步难行。 2、榨干你。口头上说，重用你，锻炼你，其实就是压榨你，而且用大量耗神耗时间的琐事，浪费你的时间和精力，让你累得半死，还学不到东西。 3、调岗挖坑。把你调到你最不擅长的岗位，就等着出错、掉链子，然后扣帽子、抓把柄，小题大做，让你难堪。 4、全盘否定。无论你做得好坏，一律否定，让你丧失信心，从心理上毁掉一个人。 5、明升暗降。给你提拔一个虚职，让你离开核心岗位，不给你人事权和财务权，不让你管事，让米坐冷板凳，看看你能熬多久。 6、众口铄金。把你的错误放大，糗事包装，添油加醋，故意散播，让你活在别人身上指指点点中，一般人扛不住的。 7、冷藏冰冻。突然给你降温，把你放在冷衙门，让你无所事事、慢慢消沉，自动离开。 8、屏蔽信息。任何事情对你封锁，不让你知道，大会小会不让你参加，让你像盲人摸象，一事无成，不想耽误青春，只能早辞职早解脱。 9、平移下降。胸罩改背心，虽然是平调，但位置不重要。调整你的岗位，从重要岗位调整到不重要的岗位，羞辱你，为难你，逼你主动投降。 10、准备取代。硬塞给你一个助手，实际上是领导的人，不但要监视你，而且准备接手你的核心业务，明摆着让你哑巴吃黄连有苦难言。