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我参加面试容易紧张,如何缓解自己的焦虑情绪?

陌上桃花开

提前做好面试准备或者演练,找出以往面试的问题,提前想好答案,最好多准备几个有可能会问的到问题,即使遇到你没有准备到的面试问题,也不要过多慌张,这样反而会影响到你的思路,变得语无伦次,迅速整理好自己思路,找出你觉得最好的答案回答即可。

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