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#情绪压力#对于2,3年没工作,长时间在家的宝妈来说,压力还是很大的,一边是孩子,一边又是不喜欢人际关系太多

杨填 实名

职场宝妈因为家庭原因成为全职宝妈,照顾着家庭的所有,所以全职宝妈是伟大的,只是身份不同,做的事情重复且繁琐,给您个大大的拥抱。 有个问题跟您探讨探讨,在每天忙完孩子之后,还有多少相对多余的时间,时间相对集中的话,可以找一些自己感兴趣的事,但强度不要太大,避免后续做不下去。 另外,家里就您一人带小孩吗?还是有其他人可以帮忙?人际关系复杂,在每个家庭都出现过,处理方式也不经相同,能否把这些关系转移给其他人处理呢? 全职宝妈,都会说我每天都忙孩子,其他事情都做不了,那您有没有自我梳理一下,孩子每天的具体流程呢?应该都是相对固定的,咱们可以利用有限的时间做好优先级处理,把自己想做、能做、喜欢做的事,给慢慢做起来,不要求质,动起来再说。

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