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上班都是坐着，为什么还是觉得这么累？
贾尔斯因为长期久坐工作，身体血液循环没有那通畅，经常感觉腰酸背痛，腿脚发麻，所以得随便走动走动，像去倒杯水，去个卫生间，活动一下筋骨，这样身体舒伸就不会感到疲惫不堪了。