可以说，而且对你的职场人际关系绝对有帮助，有时候在职场中休息时间，适当的讨论一些家庭琐事，可以让你显得真诚而且有烟火气，但是要特别注意诉说家庭烦恼的对象、说烦恼的频率、说烦恼的场合，注意你诉说的对象，谈烦恼一定是跟自己比较熟悉的同事或者上司。