要说起如何提升交流能力，方法是非常多的，但要因人而异。在我看来，比较通用的方法有三点，这里分享给大家。 第一：提升交流的意愿 没错，我说的是交流的意愿。在我的经验里，并不是每个人都很有意愿和别人交流的（比如很多腼腆的程序猿，别问我怎么知道的，因为我曾经是程序猿的时候就不愿意交流）。 如果没有意愿交流，想要提升交流能力就是笑话。很多人喜欢一个人安安静静地待着，坚守在自己的舒适区享受。但是在当今社分工如此精细，人与人协作如此频繁的社会里，交流已经成为一个人非常关键的能力，会影响一个人的工作、生活乃至于整个人生，所以主动提升自己交流的意愿是至关重要的。 就拿我自己来举例。我本身是一个技术女，曾经最喜欢的事情是戴着耳机、听着音乐、写着代码。但是随着工作的深入，我发现推动一件事情远比写好一串代码重要的多。单纯的技术很难创造大的价值，很多价值是通过业务上的沟通交流得以量化的。这件事情对我产生了很大的影响，于是我暗暗下定决心要提升自己的交流能力。 以前我打出租车的时候都是一个人静静听音乐，但为了锻炼自己的沟通能力，我逼迫自己在出租车上和司机聊天；出去旅行时和其它国家的人打招呼聊天；在公司的时候主动和业务人员套近乎。在最开始的时候，几乎每次都会冷场（超级尴尬）。随着持续的锻炼，慢慢找到了聊天的技巧和乐趣，才逐步走上正轨。很难想象，如果没有极强的意愿，自己怎么能够坚持下来。