现在这个时代，人人都在讲内卷，那什么是内卷呢？ 内卷就是指过度竞争，导致了无意义的内耗，甚至是恶性竞争。举个简单的例子，电影院里所有人看同一场电影。这时候前排有个人不知道什么原因，突然站起来看电影，这样就挡住了后面看电影的人，于是越来越多的人选择站起来，最后整个电影院都选择了站着看电影。这就是内卷。明明坐着看电影挺舒服的，可是最后你不得不站着看电影。 记得有网友说过，让你加班的不是你的老板，而是其他愿意加班的同事，你无法预测什么时候会被同事淘汰。所以你只有不断学习与竞争。无论是校园还是社会，竞争一直存在，适当的竞争可以激发活力，但是当全社会都一起竞争时，内卷就出现了。内卷本身并没有增加社会的财富，反而让人心力交瘁，每天活的很痛苦，那我们要如何避免摆脱内卷的怪圈呢？ 1.改变心态，拥抱竞争 不管别人如何内卷，自己只做好自己的事，高效工作，避免加班，我们要不断优化自己的工作，找准自己的定位，分析自己的核心竞争力，确保自己时刻都在进步。 2.跳出内卷，改换赛道 当今社会，时代的机遇滚滚而来，每过几年就有一个新的机遇，新的风口，我们要时刻学习，这样才能抓住新的风口。新行业新风口往往很多人不太懂，这时候内卷较小，当这个行业足够成熟时，内卷会不断加大，你工作获取的效益越来越低。 社会不断发展，新的职业层出不穷，新行业新职业的兴起蕴含着无数的机会，这需要年轻人不断去学习，不断去探索，才能打破内卷，选择属于自己的机会。 每个人都是一个玉石，我们要做差异化的自己，以平常心做平常事，做好自己，不人云亦云，保持好心态，多学习，时刻寻找新的机会并且不断尝试，使自己不断进步。