被公司违规辞退

公司突然退了办公场所，让我把工作全部移交，说给我一个月工资赔偿让我自己离职。我不同意，公司就说那停工，对“停工”没有做任何解释。我签的三年合同，已经工作两年十个月，所以没有接受，现在准备走仲裁，望各位提点一下仲裁注意事项、还有什么权益可以主张等，谢谢。