第一步：认可自身 首先在心理认知上是认可自己的，只有你先接纳未婚未孕的自己，才能自信从容的回答面试官的问题。 第二步：坦诚沟通 举例：面试官：准备什么时候结婚要小孩呢？ 如果短期内没有计划：未婚女性可参考：自己目前未婚，并且最近几年不会考虑生育，希望将主要的精力放在事业上，希望能在工作中有些成就再考虑家庭问题。已婚女性可参考：由于自己最近打算跳槽，最近没有要孩子的打算，如果要生就会在上家公司修完产假再跳槽了。目前还是将主要精力放在工作上，夫妻双方一直有避孕措施，希望先发展事业。 如果有生育规划可参考：由于个人年龄或家庭原因，确实在最近几年内有考虑要孩子，但是我对于公司的经营模式和发展非常看好，并且十分尊崇公司的企业文化，希望未来5-10年，甚至在贵公司更长久地发展。这个时候千万不要抱着侥幸心理，隐瞒自己的婚姻和生育计划，否则真的怀孕生娃，需要产假会导致公司对你的信任危机。 第三步：表示理解 主动表示理解面试官问及婚育问题，说出面试官的内心疑虑，因为对于企业来讲招聘一个大龄未婚未孕确实存在一个风险问题，影响公司的效益成本，从而化被动为主动。 第四步：突出核心优势 其实有面试的机会的企业，都不是不接纳大龄未婚未孕的企业，因为如果有这样的硬性要求，从你简历上就可以看出来，何必还要约见面谈，说明企业更想看到的是你和这个岗位的匹配度，或者说你的核心优势是否可以胜任这份工作。不要把没面试上，统统归于客观的婚育的问题，其实大部分是你自身主观方面没有表现好。那么如何突出核心优势呢？首先要知道企业要的是什么，通过看岗位JD，和猎头顾问、HR询问等，特别是JD中写到的XXX优先，如果你具备XXX技能就是加分项，可以重点突出。通过突出核心优势，告诉面试官：我就是你要找的人。