有什么好怕的。不知你这一年是不是经常出去面试，面试失败继续找？因为你这一年因为社恐再没出去面试新工作，那你必须要重新站起来，给自己打气，去找工作，发现合适的就去面试。首先自我介绍，其他的就是面试官问什么你答什么，最后再把自己的关于薪资待遇的问题问问就可以了，就登最后的结果了。哪怕失败了也没关系，继续去找。总有份工作适合你。