中年男士上有老下有小，家庭兼顾工作，确实不容易，这个时期也进入职场黄金10年，经验、资源、人脉等都是上乘的，唯独精力、身体在开始走下坡路。 这时候，如何平衡家庭工作是至关重要的，或是工作减半或是家庭照顾减少，都是需要深入思考与考虑的。 在这里推荐一个生涯工具:角色饼图。 每个人生阶段，都赋予了不同的人生角色:子女、父母、学习者、工作者等，这些在精力、时间的所占份额各不相同。通过调整之后，或许可以得到自己所需要的新身份角色占比。如何调整呢？这需要梳理自己现阶段哪个对自己更重要了:家庭or工作，哪个更重要？ 欢迎来撩！！！