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好抑郁,不想上班怎么办?感觉自己心理病了,不愿去沟通。

有时候不是自己的问题,我也是之前在公司觉得特别抑郁,不想说话,离职以后心情突然就舒畅了。好多时候是因为别人和自己不是一个高度的,互相不理解。说明环境不适合。

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