题主不必沮丧，就像一个人会生病一样，人的职业生涯也会生病，题主的不适，属于学生身份向职场身份转化出了问题。 有时候你不想上班也不是你的问题，很可能是这三份工作环境都不尽人意。这就是为什么我经常强调第一份工作的重要性，就像小鸭子会把睁开眼看到的第一个生物认作妈妈一样，第一份工作也会塑造职人对职场的看法。假如第一家公司的业务、团队、工作氛围特别是第一个leader不靠谱的话，很可能让职场倦怠期提前来到。 解决办法嘛，每个人都不同。我建议题主找一家大公司，最好是行业top3那种，独角兽级别的，无论什么职位，无论给多少薪资，先进去干着再说，让正规公司的职场环境重塑你对职业的信心。 祝题主早日走出来，找到自己。如有帮助，请采纳。也欢迎关注我，我是一枚从不灌水的二级人力资源管理师。