所谓996工作制，实际上就是一种违反劳动法的延长法定工作时间的工作制度，指的是早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时，总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度，代表着中国企业盛行的加班文化。