如果从钱的角度来说，加班就是有价值的，资本家市场，多劳多得，你每天按时下班，八小时之外能带来收入吗，如果没这个能力，那就乖乖加班吧，谈什么价值；如果从生活的角度来说，加班是没有价值的，因为会造成精神疲惫、积劳成疾，在乎生活质量、身体健康的人，必然会权衡利弊，不接受加班，况且长久的加班也会导致工作效率下降。