这两个工作岗位工作性质差不多，都是从事法律工作，并且两个工作岗位的工资一般都比普通的公务员要高，如果非得要选的话，那么我还是建议院检察官助理，它相比较于法官助理没有那么忙，平时加班也很少，只不过可能会经常往看守所或者监狱跑。