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#疫情互助联盟#疫情重压下,复工在即,如何保证心理健康?

崔金梅中药执业药师 实名

做好正常个人防护,不要出去聚餐。早睡,注意保暖,生存顺应大自然,熟食物尽量一次光,少放冰箱,空调少用,冷饮注意量,多食夏季果疏,冬季尽量食应季食物。 心理要乐观,国家防护维护到位,正常上班是好事。有多少失业人员。无论在职,失业,都要有好的心态,好的心态是人类要顺应大自然。

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