我觉得高效的时间管理是一个伪命题 ，总时间就那么多 ，并不是说哪个时间就是浪费的 ，比如说你工作很重要 ，但你如果没有休息好， 工作效率上不去 ，你给工作态度的时间也不会有好的效果。所以如何提高单位时间的效率才是关键 。