zhixingheyi認為如是自身问题，勇敢面对，积极寻求解决办法才是王道。 第一，是你的心态出了问题。任何一名职场人都有工作压力，有些人的压力来自外部，有些人的压力来自内部。外部的压力与上司、同事、工作内容有关，而内部的压力与心理状态有关，有部分职场人太过想当然，认为只有自己的压力大，殊不知所有的职场人都在默默地承受压力，只是有些人选择说出来，有些人进行了自我调解，还有些人选择默默承受。 第二，是你没有看清自己。虽然在职场中，存在企业压榨员工薪水的现象，但也是有一定限度的，如果自认为现在的工作薪资低，那为什么不跳槽？如果不跳槽的话，那是不是证明现在的薪资是符合行业平均水平的？所以，问题不是出在薪资上，而是你的能力和思想上，在行业内工作，你的能力只能让你赚取这些薪资，并不是你的薪资低，而是你认为低。 第三，解决办法。对于大多数职场人来说，缓解压力的方法无非是苦中作乐，进行自我安慰和调解。如果自己家里有矿，谁又会选择工作？自己又不是什么出类拔萃的人，以自己的能力去做一份适合自己的工作，承受这份工作该有的压力，拿着符合自己能力的薪资，有着稳定的经济收入，这就是大多数普通职场人的生活。虽然付出与回报是不成正比的，但薪资低是普遍现象，如果想要提高薪资，那就想方设法地增加自己的能力，薪资也会慢慢提升。