这个问题不好回答。因为不了解您本人的工作经历和个人情况。 我们来看看有什么方法能帮到你 第一个建议是先做一个自我分析吧，不用SWOT，做个优势劣势资源盘点就好 第二步，看看自己的情况，和兴趣，有什么自己比较感兴趣的岗位和行业没？列一个表单，排个序。 第三步，看看自己对应表单的岗位有什么差距，有什么优势，有什么问题。 第四步，看看这些问题有什么解决方法。 如果你做完这四步，估计应该会好一点吧