朋友，你换个位置想想其实大家都一样会有一段时间，失落，没精神，什么也不想做，这很正常，我曾经找借口请假，在家里肆意放纵，玩到最后好像也是这样不想做，不想动，家里有饭不吃，就算是那个菜在我旁边，我反手点了一个外卖，哇哦，我真懒，也会莫名其妙的伤感失望，做什么都提不起劲，总觉得看透了，但这些都是我自己以为多了导致的，少胡思乱想，不要强迫去把自己挤进不合适的圈子，大胆放声，把心中那些以为，看透抛之脑后，去做一件简单而又轻松的事，注意那个事必须是你不反抗的，你喜欢唱歌就唱不管有没有人当你的观众，你想跑步健身就去不管他人眼光多么异样，当你累了，你就不会感觉心情低落，没精神，不想做，在从中找一个目标，从头开始。