谢谢邀请 首先不知道你所谓的出来是去的什么类型的城市。但是就你描述的情况，有以下几点建议： 1、不论什么年龄，在家呆了那么长时间总会与社会有些脱离，能勇于走出去就是一个进步，人生没有白走的路，每一步都算数，尤其是很多公司企业对于有从军经验得都会高看一些，但这也仅仅是初步感官而已，剩下的还得靠自己做事做人。 2、对于你的情况，我建议可以先从事一些与人沟通比较多的工作，来改变一下自己得内向性格，同时也让你迅速得融入社会，比较房地产，保险之类的，不过建议去大型正规的这类公司，能学到很多东西 3、还有就是做销售，这是门槛最低的，无论是什么行业，销售永远都是在缺人和招人，先去打破自己内心设置的藩篱才能慢慢越来越好， 祝好！