根据我多年面试经验，面试开场的自我介绍除了是让面试官可以了解你基本信息之外，更重要的是看你在陈述的过程，条理是否清晰，表达是否清楚，思维反应如何等，所以提前准备是必要的，你需要把介绍的内容提前准备好，可以先写在一个纸上，反复记忆。自我介绍的内容大部分是呆过的公司、做过的项目、有啥突出的表现等。