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在公考面试时,该如何克服紧张的心态?

独饮一坛酒

我在17年的考过一次公务员,在面试之前可以进行心理暗示,以此来缓解压力,调整情绪。除了心理暗示之外,身体调整也不失为考场调整情绪的一大技巧,可以在敲门之前进行微笑,甚至是原地轻微的跳一跳、走一走、深呼吸舒缓压力。

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